Une réponse revient régulièrement au cours des séances de coaching : “Je ne sais pas”. Et c’est bien normal, puisque c’est aussi pour cela que l’on fait appel aux services d’un coach : parce qu’on ne sait pas quoi, qu’on ne sait pas comment… et qu’on a besoin d’être guidé.

La démarche d’un coach n’est pas …

Mettre en place un gros projet nécessite d’avoir un mental d’acier. Le chemin peut s’avérer long, et de nombreux obstacles sont à prévoir : rien ne se passe jamais tout à fait comme on l’a prévu. Bien entendu, les obstacles rencontrés ne sont généralement que de simples contre-temps… mais à force, ils peuvent conduire à …

En tant qu’adultes, la plupart de nos décisions s’accompagnent de sensations désagréables, pour ne pas dire douloureuses. On se creuse la tête avant de décider, on pèse le pour et le contre pendant des heures, parfois même des jours, on a peur, on s’inquiète, on hésite, on se demande ce que les autres vont penser, …

“Bon sang, mais qu’est-ce que je fous ?” “Qu’est-ce qui m’a pris de me lancer là dedans ?” “Comment ai-je pu croire une seconde que j’y arriverais ?” “Si seulement je pouvais revenir en arrière…” “Mais quelle c*@&%*ie !” “À quoi bon ?!”

Si vous vous êtes déjà lancé dans un projet ambitieux, qu’il soit personnel …

Pour avoir, comme beaucoup, pratiqué l’art des résolutions pendant des années, je sais d’expérience que ce n’est pas forcément la meilleure solution pour atteindre ses objectifs. C’est même plutôt l’inverse ! En revanche, prendre le temps de se poser les bonnes questions pour mettre en relief ce qui mérite de l’être permet d’obtenir beaucoup plus. …

Lundi matin. Vous arrivez sur votre lieu de travail, moyennement enthousiaste, pour ne pas dire désespéré/dépité, à l’idée de reprendre une semaine de dur labeur. Devant la porte, vous soupirez avant d’entrer, et lorsque vous croisez des collègues, vous faites votre plus beau sourire forcé.

“Comment ça va ?”, vous lance l’un d’eux. Vous détestez cette …

Le week-end, c’est vidéo-détente. Enjoy!

“Ce soir, il faut que je me couche tôt…” Combien de fois me suis-je dit ça ! Et combien de fois n’ai-je pas honoré cette promesse, le regrettant au réveil…

Pierrick Sorin est un artiste incroyable, bourré d’humour, dont “Les réveils” devraient (malheureusement ?) faire écho pour beaucoup de monde.

Et vous, quelle …